As vantagens do congelamento de alimentos. Introdução

veja os benefícios para a saúde, economia e otimização de tempo, planejando suas refeições e eventos ao congelar parcialmente ou totalmente os alimentos. #comidacongelada

Uma breve história sobre o congelamento de alimentos.

Os chineses utilizavam o gelo e o ar frio das montanhas para conservar os alimentos há mais de 3 mil anos. Os romanos utilizavam os alimentos enrolados em tecido de algodão e neve ou câmaras subterrâneas cheias de gelo para conservar seus alimentos.

Observando os esquimos, em 1865 descobriu-se que a mistura do gelo e sal conservava os alimentos por mais tempo.

Por volta de 1880, surgiram as primeiras máquinas para refrigeração de peixes. O sistema utilizava a amônia no processo de resfriamento.

O norte-americano Clarence Birdseye vivia no ártico canadense sobrevivendo da venda de peles. Ele vinha de uma família abastada que perdera tudo, forçando com que interrompesse seus estudos ainda jovem. Em 1912, desenvolveu um processo rápido de congelamento. Imitava o processo dos índios dessa região onde congelavam os peixes logo que eram retirados da água. Tal processo possibilita a disponibilidade de pescados sempre quase frescos.

Em 1924, Birdseye criou uma empresa que produzia carnes e vegetais congelados por resfriamento rápido. Tornando-se pioneiro em alimentos congelados nos Estados Unidos.

Birdseye criou uma indústria avaliada em 220 bilhões de dólares nos dias de hoje!

Nos anos 40, a empresa de Birdseye consolidou-se no ramo de alimentos congelados. Naquela época, a sociedade americana passava por mudanças sociais com o grande crescimento das cidades e percebeu os benefícios da comida pronta, já que consumiam produtos sazonais e nem sempre confiáveis. Empresas como a Heinz e a Kelloggs também aproveitaram esse momento onde a qualidade dos alimentos oferecidos passou a ser mais exigida e fiscalizada para consolidarem seus mercados.

Apenas na decada de 60 o congelamento de carnes se popularizou com a chegada do micro-ondas.

No Brasil somente em 1970 tivemos acesso a essa forma de conservação de alimentos com a chegada dos primeiros freezers. Nos últimos anos, o comércio de alimentos congelados no Brasil está em ampla expansão. Com a correira da vida moderna, o tempo tornou-se escasso, sendo necessário mais praticidade no dia a dia. Com menos tempo para o trabalho doméstico, aumentou a procura por alimentos congelados, já que estão disponíveis cortados, limpos e pré-cozidos.

Hoje em dia!

Hoje em dia muitas empresas oferecem alimentos congelados em diversas linhas vendendo praticidade.

O congelamento é um eficiente sistema de conservação de alimentos, retirando-lhes o calor até que a temperatura apropriada atinja seu interior.

Para proporcionar tais condições de temperatura e merecer a designação de FREEZER, o congelador deve operar a -18 graus centígrados no mínimo.

Uma vez congelado, o alimento se torna rígido. Nesse estágio, o desenvolvimento de micro-organismos e o conseqüente processo de deterioração são drasticamente retardados. O congelamento não altera as características dos alimentos ao natural ou já preparados, conservando seu sabor, coloração e propriedades nutritivas, desde que submetidos os mesmo em boas condições e de acordo com as técnicas recomendadas.

As vantagens do congelamento são inúmeras e se destacam no dia a dia na medida que o usuário conheça mais as oportunidades e possibilidades do freezer:

CONFORTO

Com o uso do freezer, a tarefa diária de cozinhar se torna obsoleta.
1 ou 2 dias é possível preparar um cardápio para semanas, do café matinal à refeições completas.
As compras no supermercado e outros fornecedores se tornam muito menos freqüentes.
Os atropelos comuns aos dias de festas e recepção são eliminados através do preparo antecipado de doces, tortas, salgadinhos etc.
Visitas inesperadas não são problemas para servir uma refeição.

ECONOMIA

Cozinhar maiores quantidades de alimentos é outra das vantagens básicas do congelamento, acarretando menor consumo de gás - por exemplo: cozinhar 3 quilos de carne praticamente o mesmo tempo do que cozinhar 1 quilo.
Armazenar alimentos adquiridos a preços mais baixos no atacado, durante as safras ou em promoções especiais.
O desperdício é virtualmente eliminado, pois os alimentos são congelados em porções e retirados do freezer na quantidade certa para cada ocasião.
Geração de renda ao prestar serviço de cocção e congelamento.

SAÚDE

A preparação antecipada de um extenso cardápio possibilita a variação diária de pratos, facilitando o balanceamento da alimentação.
É possível consumir legumes, frutas e outros alimentos fora de sua época de safra, com sabor e propriedades nutritivas inalteradas.
Ter comida caseira com procedência e saudável no seu trabalho.

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INSTRUÇÕES GERAIS

PROCEDIMENTOS INICIAIS

Para colocar o freezer em funcionamento, siga as "instruções de instalação e ligação" contidas no MANUAL DE INSTRUÇÕES DO FREEZER.

Deixe-o ligado por 5 horas, totalmente vazio e com a porta fechada, antes de armazenar a primeira carga de alimentos.

Leia o manual até o fim antes de preparar a primeira carga de alimentos; consulte-o sempre até adquirir prática. Se possível, faça um curso de congelamento - quanto mais se conhece sobre o freezer, mais benefício se obtém com a sua utilização.

TÉCNICAS BÁSICAS DE CONGELAMENTO

Todo alimento a ser congelado deve ser fresco, limpo e de boa qualidade. O congelamento deve ser providenciado logo após a compra dos produtos.

Os alimentos que serão congelados prontos devem ser levemente temperados e cozidos apenas pelo tempo mínimo necessário - o congelamento tende a acentuar os temperos e amaciar os alimentos.

Esfriar rapidamente os alimentos após o cozimento ou fervura é indispensável para a manutenção de suas propriedades.

Para evitar a perda de umidade dos alimentos, é essencial que os mesmos sejam embalados com material à prova d'água; durante o empacotamento, os alimentos já embalados devem permanecer no refrigerador até que todos possam ser colocados de uma só vez no freezer.

Os alimentos só devem ser retirados do freezer imediatamente antes de sua utilização, podendo ser consumidos até 24 horas após o descongelamento (frutos do mar até 12 horas).

Uma vez descongelado, o alimento não pode voltar ao freezer, exceto no caso de um produto cru que venha a ser transformado em prato pronto.

Se possível, faça um curso de congelamento - quanto mais se conhece sobre o freezer, mais benefício se obtém com a sua utilização.

A EMBALAGEM

A embalagem ideal é aquela que não permite que o alimento entre em contato com o ar frio e seco do freezer, evita a passagem de aroma, não se rasga facilmente, resiste à gordura, adere ao alimento antes do congelamento e solta-se com facilidade do produto congelado.

Sacos de Polietileno Incolor (atóxico), novos ou isentos de resíduos. Após a colocação dos alimentos, o ar é retirado com o auxílio de um canudo ou mini-bomba especial, fechando-se a abertura com arame plastificado.
Folhas de Alumínio, duplas e bem pressionadas, com a face mais brilhante em contato com o alimento.
Recipientes Plásticos com Tampa, fechados com fita-crepe caso não proporcionam vedação hermética. Se o alimento não chegar ao nível da tampa, introduz-se folha de alumínio, papel-manteiga ou plástico no espaço vazio, para evitar a formação de cristais de gelo.
Bandejas e Pratos Aluminizados, com tampa: agir de acordo com as instruções do item anterior; não havendo tampa, envolva a bandeja ou prato com alimento num saco plástico, extraia o ar e feche com arame plastificado.
Plásticos Aderentes, vendidos em rolos, bem pressionados sobre os alimentos para evitar bolhas de ar e vedado com fita-crepe.
Potes e Travesso tipo Pirex, que também são muito práticos para congelamento, só devem ser levados ao forno para descongelamento quando este estiver frio; caso contrário ocorrerá choque térmico (trinca). Para não ficar com o recipiente tipo pirex retidos no congelador, basta revesti-los previamente com plástico e desenformar os alimentos depois de congelados, levando-os novamente ao freezer devidamente acondicionados.
Para alimentos líquidos, aconselha-se: Potes de Vidro, Recipientes Plásticos Formas de Gelo.

Obs.: Como os líquidos se expandem no processo de congelamento, é necessário deixar uma margem de cerca de 2 cm da borda dos potes e recipientes.

Nota: As embalagens devem ser etiquetadas, constando as datas de preparo e validade para consumo, o tipo do alimento ou seu número (caso se utilize um índice).

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ARMAZENAMENTO

Desde a primeira carga de alimento a congelar, o armazenamento deve ser efetuado em lotes que não excedam 5% da capacidade do freezer e com intervalo de 12 a 24 horas entre um lote e outro. Um freezer de 280 litros, por exemplo, só deve receber 14 litros de alimentos de cada vez.

Os alimentos devem ir para o freezer já resfriados, sendo primeiramente colocados em contato com as placas frias, podendo ser empilhados depois de congelados. Ao recarregar o freezer, não encoste os alimentos frescos aos já congelados.

Registrar por escrito o estoque de alimentos, anotando as retiradas, e utilizar cada compartimento para um determinado tipo de produto facilita o controle de estoque e o manuseio dos alimentos.

O DESCONGELAMENTO

O descongelamento é o processo que devolve aos alimentos seu estado anterior, devendo transcorrer conforme as modalidades abaixo, sem a utilização de água diretamente sobre os mesmos:

Descongelamento na temperatura ambiente, apropriado para tortas, bolos, doces e frutas, que devem descongelar ainda embalados.

Descongelamento no refrigerador, para alimentos cujo descongelamento deve ser lento, tais como carnes cruas e queijos.

Descongelamento no forno ou fogão, indicado para todos os pratos prontos (assados, ensopados, molhos etc).

DEGELO E LIMPEZA DO FREEZER

Efetue o degelo e a limpeza do freezer de acordo com as indicações do MANUAL DE INSTRUÇÕES DO FREEZER.

Obs.: Abra o freezer somente quando necessário - isto evitará maior penetração do ar ambiente, cuja umidade condensada provoca acúmulo de gelo.

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PREPARAÇÃO ESPECÍFICA DOS PRINCIPAIS PRATOS

Tortas Salgadas - usar farinha de trigo em lugar da maizena para engrossar; deixar esfriar em temperatura ambiente antes de embalar; descongelar em temperatura ambiente ou no refrigerador; em caso de pressa, envolver em folha de alumínio e levar ao forno.
Sopas - cozinhar primeiro a carne com os temperos, acrescentar os legumes e por último o macarrão, que deve ferver por 3 minutos no máximo; descongelar no refrigerador ou em panela de pressão com 5 colheres (sopa) de água.
Ensopados - usar farinha de trigo no lugar de amido de milho se desejar engrossar; descongelar como as sopas.
Assados - resfriar antes de secar o molho e embalar o assado inteiro e o molho em potes, ou o assado fatiado junto com o molho; descongelar no forno, envolto em folha de alumínio
Molhos - o ideal é preparar em grandes quantidades, embalando em potes com margem para expansão (não usar embalagens de alumínio)
Strogonoff - refogar a carne com os temperos, sem colocar o creme de leite; resfriar e embalar. Descongelar no refrigerador ou em panela de pressão para não secar. Panela de pressão com 5 colheres de água, adicionando o creme de leite quando estiver fervendo.
Arroz - usar 1 xícara e meia de água para cada xícara de arroz, refogando com os temperos; depois de pronto resfriar e embalar em saco para alimentos. Descongelar em panela de banho-maria de forma que o vapor penetre no arroz.
Purê de batatas - amassar a batata ainda quente e acrescentar a manteiga; resfriar e embalar em porções. Descongelar em banho-maria, acrescentando em seguida o leite e o sal.
Caldos - preparar os caldos concentrados, guardando em formas de gelo; depois de congelados, reembalar em saco plástico.
Cuscuz - não usar ovos no preparo; embalar em recipientes plásticos rígidos; descongelar em panela de banho-maria, de forma que o vapor penetre; decorar depois de descongelado.
Feijão - preparar normalmente, sem deixar que os grãos amoleçam muito; resfriar e embalar; descongelar colocando um pouco de água fria numa panela de pressão, abrindo quando formar pressão; ferver um pouco mais se desejar caldo mais espesso. Obs.: O mesmo procedimento se aplica à feijoada, lentilha, grão-de-bico etc.
Panquecas - congelar recheadas e com molho ou só os discos, separados por folhas plásticas e embalados num saco plástico; descongelar as panquecas recheadas no forno, cobertas com folha de alumínio, e os discos em temperatura ambiente.
Lasanhas - congelar prontas (substituir a maizena por trigo no molho branco) montando num pirex forrado com plástico levar ao freezer por 2 horas, desenformar e embalar em saco plástico (pode permanecer no pirex se não houver necessidade de liberá-lo); descongelar no refrigerador ou em banho-maria, usando uma assadeira com água fria para não causar choque térmico; cobrir com folha de alumínio e levar ao forno.
Caneloni, Ravioli e Capeleti - podem ser congelados prontos ou não; quando prontos, o procedimento é igual ao da lasanha.
Suflê - pode ser congelado pronto, embora perca sua textura original ao ser descongelado.
Bife à Milanesa pronto - fritar em óleo novo, resfriar e embalar em folha de alumínio ou papel aderente; descongelar no forno, inicialmente em temperatura baixa, aumentando após o descongelamento.
Bife a Milanesas cru - embalar em folha de alumínio, guardando sem colocar um sobre o outro; descongelar refrigerador ou fritando em bastante óleo, poucos de cada vez.
Docinho - brigadeiro, olho-de-sogra, beijinho, cajuzinho e outros devem ser congelados antes de embalar; descongelar em temperatura ambiente ou no refrigerador; doces caramelados não congelam, devendo receber o caramelo no dia em que serão consumidos.
Sobremesas - musses, tortas (inclusive de ricota), quindim, papo-de-anjo, doces de frutas, pão-de-ló, bolachas, maria-mole e muitas outras sobremesas congelam perfeitamente.

Tempo de conservação (pratos prontos, doces ou salgados): 3 meses.

ALIMENTOS QUE NÃO SÃO APROPRIADOS PARA CONGELAMENTO

Maionese, Saladas cruas, Gelatinas, Claras em neve ou cozidas, Batatas cozidas, Manjares, Ovos cozidos, Pudins cremosos, Creme de Leite, Curau

RECOMENDAÇÕES GERAIS

Programação do cardápio facilita as compras e o preparo dos alimentos.
Você pode cobrar por esse serviço executando cardápios para terceiros.
Utilizar sempre o que estiver congelado há mais tempo.
Não esquecer de etiquetar tudo, evitando a perda de alimentos por ultrapassar do limite de tempo de conservação.
Ter uma planilha de controle do estoque.
É conveniente ter sempre no freezer os temperos mais utilizados.
Para transportar alimentos congelados usa-se caixas de isopor com blocos de gelo, feitos em caixas plásticas e embalados em sacos plásticos (colocar primeiro os alimentos, e em seguida os blocos).

Espero ter conseguido apresentar algumas possibilidades do congelamento correto dos alimentos. Falamos um pouco sobre História, os procedimentos iniciais e brevemente sobre pratos prontos.

Mas e os alimentos In Natura? Outros pratos? AH! Estou perdido!

Calma, esses serão abordados nas próximas postagens, onde iremos separar para dar uma atenção melhor a cada um dos grupos.

Os alimentos foram separados em Vegetais, Frutas, Carnes, Aves, Peixes, Crustáceso e Moluscos, Ovos, Laticínios, Pães, Bolos, Tortas, Salgados e por último 14 receitas para fazer em 2 horas e congelar.